Ansvarig spelning

Ansvarstagande spel är om att vara medveten om hur du använder våra tjänster så att din erfarenhet förblir positiv, trevlig och inte leder till skada.

Sätt gräns: Innan början av en session eller satsning på ett spels, överväg vad du är beredd att spendera per-session eller under tiden. Ha fast vid dessa gränser oavsett hur det går under sessionen. Det är också bra att fundera utlagda pengar specifikt för gaming så att den inte störs av andra viktiga kostnader.

Spåra dina utgifter: Vi kommer att tillhandahålla verktyg som hjälper dig spåra hur mycket du spelar och förlorar, använd dem! Reguljärt kontroll av utgiftshabitrar kan ge en tidig signal om det är på väg att gå bra amiss.

Ta paus: Spela inte i strid. Ge dig tid från gaming åtminstone en gång per-session eller under dagen/månaden för hjälpa till med att behålla ett balanserat perspektiv på hur mycket nöje som uppnås jämfört med dess inverkan överallt annorstädes i livet.

Känn igen mönster: Att vara medveten om vissa beteenden, tankar och fysiska reaktioner kan signalera när det är dags för ändring såsom känna ansträngd efter förlust eller deprimerad angående pengar utgivet. Var ärlig mot dig själv om detta händer ofta – kanske måste det finnas en skiftning mot nyttiga vanor någonstans annars (som inte spela tills du är mer tränad).

Söka hjälp: Om vissa problem uppenbarar sig eller blir svåra, undersök resurser specifikt utformade för ansvarstagande spelpraktiker som kan erbjuda professionell rådgivning eller råd anpassat efter individuella omständigheter utan domän.

Stanna informerad: Vi kommer att lägga till nya funktioner och information ang. ansvarstagande spelande. Följ med!